朝のウォーキング

天気が良いので朝からウォーキングをしました。

車で20分程走り、約500メートル高い場所に来ました。標高1130メートルです。

無風状態の場合、高度が100メートル上がると気温が0.6度下がるので、自宅よりも3度くらい寒いことになりますが、体感的にはそれ以上でした。

霜柱だらけです。ウォーキングにはあまり適さないコンディションです。

30分ほど歩いてからパンとコーヒーをいただきました。

帰宅してから少し昼寝をするつもりが意外と長く寝てしまいました。