2020年頃から「Toggl Track」というアプリを使って、仕事をしている時間を常時計測しています。フリーランスに転身した直後は毎日10時間くらい働いていましたが、その後少しずつ作業時間を減らし、昨年の労働時間は合計で474時間でした。平均すると1日あたり80分ほど働いている計算になります。
現在のウェブ制作業務における収入は、会社に勤めていたころとほぼ同じですが、労働時間は約2,000時間（8時間✕240日=1,920時間＋残業）から474時間に短縮されたので、生産性は約400%に向上したと言えそうです。
ただし、「異なる分野の情報収集」や「新しい技術の習得」については、自分の時間を使って行う必要があり、これらに要する時間は簡単に短縮できるものではないため、結果として自由な時間が大幅に増えた実感はありません。せいぜい2倍くらいです。
